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comisa saludable plato 830x581 Qué alimentos comer para mejorar la concentración

Hay veces que pensamos que concentrarse es tan sólo fuerza de voluntad y aunque es cierto y se necesita mucha constancia y fuerza de voluntad para conseguir buenos resultados, lo que realmente se necesita para poder mejorar la concentración es alimentarse bien. Existen alimentos que no pueden faltar en tu dieta para que la concentración en tus oposiciones sea excelente.

Algunos alimentos pueden ayudarte en tu memoria a corto plazo, y otros puedes incluirlos en tu dieta para mejorar tu memoria a largo plazo, así podrás impulsar el estado de alerta, la concentración y también tu rendimiento. Lo mejor de todo es mantener una dieta saludable en general, porque si comes mal y crees que lo haces bien, te estarás engañando a ti mismo. Pero en cambio, si estás alimentándote bien ye estás alimentado a tu cerebro adecuadamente, entonces es seguro que tus oposiciones irán de maravilla.

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comer bien para estudiar 830x616 La importancia de la alimentación en época de oposiciones

Cuando nos presentamos a unas oposiciones pensamos que lo más importante es estudiar, estudiar y estudiar. Pasar horas frente a los apuntes mientras nutres tu mente está bien… pero resulta más importante nutrir tu cuerpo. Si no estás bien alimentado tu cerebro no podrá rendir al máximo y como consecuencia tu preparación a las oposiciones podría ser deficiente.

La alimentación es básica par todas las personas y seres vivos, debemos cuidarla de forma minuciosa para que no nos falten nutrientes de ningún tipo ya que entonces nuestro cuerpo no estaría en el total de su capacidad. Si no das importancia a tu alimentación te costará más concentrarte, tardarás el doble de tiempo para estudiar lo mismo que si estás bien alimentado, estarás más cansado, dormirás peor… y los resultados de tus pruebas no serán tan buenas como realmente te merecerías si te hubieras alimentado correctamente.

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medico prision 830x553 Convocatoria de Facultativo de Sanidad Penitenciaria (Ministerio de Interior)

Si quieres ser funcionario como Facultativo de Sanidad Penitenciaria ahora es tu oportunidad de conseguirlo. Este tipo de funcionario tiene unas funciones muy específicas en los centros penitenciarios siendo su labor muy importante para la salud de los presos. A continuación quiero hablarte sobre este tipo de trabajo público así como la convocatoria que está abierta durante este mes de julio con un total de 20 plazas.

La funciones

Los funcionarios del Cuerpo Facultativo de Sanidad Penitenciaria tienen unas competencias y funciones en su especialidad que se recogen en el artículo 288 del Real Decreto 120/1981, de 8 de mayo, por el que se aprobaba el Reglamento Penitenciario. Las funciones son:

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oposiciones justicia La convocatoria de Justicia 2015 se retrasa hasta octubre

El Ministerio de Justicia retrasa la convocatoria de las oposiciones de Justicia hasta la entrada en vigor de la reforma de la Ley Orgánica del Poder Judicial.

A principios de mayo, fuentes sindicales se hacían eco de la información dada por el Ministerio de Justicia y anunciaban la inminente convocatoria de Justicia para junio y septiembre. Sin embargo, debido a cambios en la Ley Orgánica del Poder Judicial (LOPJ), la convocatoria no será publicada antes de octubre.

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funcionario hospital 830x553 ¿Qué es eso de ser funcionario?

Ser funcionario es el sueño de muchas personas y es por eso que deciden empezar a estudiar una oposición. Las oposiciones no son un camino fácil, muchas personas abandonan por el grado de estrés e implicación que requieren. Si bien es cierto que todo el mundo conocemos a personas que aprobaron las oposiciones casi sin estudiar y hasta un poco de “suerte”, también todos conocemos esas personas que llevan años estudiando para la misma oposición y que no tienen esa suerte.

Las oposiciones no es algo que se consiga sin esfuerzo y tesón, si quieres ser un funcionario público tendrás que sacrificar (al menos por un tiempo) parte de tu vida social, familiar y también económica para poder prepararte de forma concienzuda las oposiciones para poder acceder al perfil de empleo público que te interesa. Suena fácil, pero la realidad es que no lo es. Aunque también debes saber que la mayor recompensa se consigue después de mucho sacrificio, aunque tendrás que valorar de forma personal si ser funcionario va con tu personalidad o no.