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Cuidado con la ansiedad

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ansiedad cronica1 Cuidado con la ansiedad

Mirando el reloj a todas horas. No te da tiempo, vas más que puedes, parece que el día es corto, y te sorprendes vairas veces haciendo muchas cosas a la vez… Es momento de hacer paréntesis, teme lo peor, pues puede aparecer facilmente la ansiedad.

Hemos hablado muchas veces de este mal de nuestros días, y por supuesto, no podemos dejar de recordarlo en nuestro blog para opositores, pues son un sector social que tiene serios riesgos de padecer esta enfermedad… Hay que priorizar.

No se trata de dejar de disfrutar de actividades agradables o relajantes para aprovechar tiempo para currar o estudiar. Se trata de reducir los tiempos, el reloj tiene las horas que tiene, y si hay que decidir sacarse las oposiciones con año y medio, mejor que en un año.

Y así el día dará para todo lo necesario, tanto para las responsabilidades como para el cuidado de uno mismo.


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