Autoevaluación ante un suspenso
Cuando te presentas a unas oposiciones y descubres al ver las notas que no era ese resultado el que esperabas, te llevas las manos a la cabeza, pataleas, lloras… Es normal, todos somos humanos, y exteriorizar esos sentimientos es bueno.. Pero hay que avanzar y pensar en la próxima meta.
Si hay suerte puede ser el [...]
El Ingenio trabajado lúdicamente
El ingenio nos sirve a los opositores para solventar con la mitad de armas aprendidas una situación que implica usar todas las armas: la que te sabes, y las que no. Se trata de conectar unas ideas con otras, y así llegar a una idea nueva que nos es útil a la par que sorprendente.
Siendo [...]
Ayudar a un familiar que oposita
Mi novio/a, mi hija/o, mi hermana/o, mi p/madre, etc, se examina de oposiciones: ¿Qué puedo hacer para ayudarle en estos momento de tensión?
Os hablaré desde mi experiencia. A mí mis familiares me han ayudado y yo a su vez he colaborado en lo que he podido para ayudar también. En ocasiones se hace tan difícil [...]
Dormir ayuda a memorizar
¿Qué te parece absurdo el titular de que “Dormir ayuda a memorizar“? Pues ahora te explico el por qué y verás como cambias tu opinión.
Verás, mientras estamos durmiendo el cerebro “no para”, y empieza una ardúa tarea de forma inconsciente para nosotros, en la cuál procesa los conceptos memorizados durante todo el día, y hace [...]
La concentración
Para poder enfocar nuestra atención en lo que de verdad es relevante, debemos tener una buena capacidad de concentración. Ésta nos permitirá hacer caso omiso a las distracciones y centrarnos en lo que nos ocupa y preocupa en ese mismo momento.
Hay numerosos estudios que han detectado que la sociedad actual sufre grandes carencias en concentración, [...]
Días de espera hasta las notas
Me he dado cuenta de que uno de los peores ratos que el opositor debe vivir en la fecha de los exámenes, es los días de espera entre prueba y prueba, y sin duda los días que restan hasta saber las notas… ¡Se hace eterno!
Parece que no hay vida más allá de las oposiciones, y [...]
Buena alimentación en exámenes
Siguiendo el artículo anterior “Estado alimenticio general de los estudiantes”, voy a daros las recomendaciones que Adinu (grupo de estudiantes de Nutrición y Dietética de la Universidad de Valencia) propone para los periodos de exámenes.
La primera recomendación es llevar una dieta saludable durante todo el curso, y no esperar milagros de los productos con mayor publicidad, pues [...]
Estado alimenticio general de los estudiantes
Durante el mes de Abril, el grupo llamado Adinu, que son algunos de los estudiantes de la titulación Nutrición Humana y Dietética de la Universidad de Valencia, han estado tomando muestras de la población de estudiantes, para analizar estadísiticamente cuáles son sus hábitos alimenticios. La valoración más resaltable y que nos ocupa en oposiciones20 este artículo, sería [...]
Ansiedad-Estrés
Estoy observando que el tema de las búsquedas de relajación y tranquilidad preocupan mucho a los opositores. Vemos que los conceptos oposiciones y ansiedad parecen ir muy unidos, y he leído algunos comentarios de gente que realmente tiene problemas en este sentido.
Yo he dado, desde mi humilde opinión, varios consejos para calmar ese estado de ánimo, [...]
Soluciones para bloqueos al estudiar
¡Uf! Ya no me apetece estudiar más… Estoy bloqueada. Voy a salir de la habitación para ir al servicio, comer algo, converso con mi madre, me asomo al balcón… ¡Vale, otra vez al tajo! Pero… ¿Qué me pasa? ¡NO me entra nada!… Bueno, saldré a pasear al perro, me distraeré un poco… Al volver me [...]
