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opositar 830x551 Cómo saber a qué oposición te quieres presentar

Antes de elegir una oposición, hay varias cosas que debemos tener en cuenta:

Infórmate

Una de las cosas que debes hacer cuando estás eligiendo una oposición es informarte muy bien de todo. Debes asegurarte que la información esté actualizada. Puedes ver las diferentes oposiciones y lo que te ofrecen en las diferentes páginas de oposiciones o consultar directamente en la BOE.
Una vez que tengas la información, debes buscar las que se adaptan o encajan con tu perfil. Es importante que tengas en cuenta que la oposición debe estar relacionada con lo que has estudiado o has hecho a lo largo de tu vida. Recuerda que estás eligiendo algo que tendrás que hacer el resto de tu vida

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desconectar 830x622 Desconectar tras el periodo de examenes

Cuando nos enfrentamos a los exámenes, nos estamos enfrentando a una de las épocas más tensionantes que podemos encontrar, sin embargo, debes tener en cuenta que después de los exámenes ese estrés se queda en el cuerpo y no podemos desconectar, lo que hace que lleguemos a la siguiente tanda de exámenes cada vez más cansados.

Uno de los trucos infalibles cuando estamos en las oposiciones para aprender a desconectar tras los exámenes es dormir.

Dormir regenera el cuerpo en todos los sentidos y mientras que muchas personas después de sus primeros exámenes de oposición salen de fiesta de forma descontrolada para celebrar, lo que realmente deben hacer es estar en la cama durmiendo para que su cuerpo se recupere por completo y llegue lleno de energía a las siguientes oposiciones.

Usa todo el tiempo que te sobre para dormir, y no hablamos de dormir solamente de noche, sino siestas después de comer o a media tarde que son realmente reparadoras.

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falta de concentración 830x593 La falta de concentración en los exámenes

Una de las cosas que hace que fallemos en los exámenes es la falta de concentración. Una de las cosas que hace que durante el estudio tengamos serios problemas, es que somos incapaces en muchos casos de leer un párrafo y acordarmos de lo que hemos leído, porque nuestra cabeza comienza a divagar en otras cosas que en ese momento no son importantes.

Una vez que llegamos a los exámenes pasa lo mismo.

Al igual que todo, la capacidad que tiene una persona para poder concentrarse se puede entrenar, sin embargo, muchas veces se piensa que es algo secundario en los exámenes o estudios de oposiciones y se deja en un segundo plano.

Ejercicios para mejorar la concentración

• Uno de los ejercicios más famosos para poder concentrarte o al menos aprender a hacerlo es mirar las agujas del reloj durante un tiempo determinado intentando que nada más nos distraiga. No vale que te sumerjas en tus pensamientos. Solo sigue la manecita del reloj.

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procrastinación 830x415 Consejos para evitar la procrastinación

A todos nos pasa… se acerca un examen importante y mientras menos tiempo queda, más tiempo perdemos en otras cosas que no tiene importancia como la actualización de las redes sociales.
Este es un problema que tiene el 80% de la población y se llama procrastinación.

A continuación te proponemos algunos consejos básicos que pueden ayudarte a combatir la procrastinación:
• El primer paso es hacer una lista de tareas pendientes. De esta forma podrás quitar de la lista las cosas que no sean importantes y usar las que realmente lo sean. Podrás hacer un esquema mental de las cosas que te quedan por hacer y saber a qué debes dedicar más tiempo antes del examen.
• No esperes a mañana para empezar con lo que tienes que hacer, ya que mañana será mañana siempre. Al día siguiente pensarás que mejor mañana o dentro de una hora o por la noche que todo es más relajado… este solamente son engaños de tu mente.

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Secundaria Formación y Orientación Laboral 830x504 Oposiciones profesores Secundaria Formación y Orientación Laboral

Hoy en día es casi imprescindible contar con el rol de los orientadores laborales, ya que se ha convertido en un gremio que realmente ayuda a la gente y que es altamente solicitado.

Dentro de los requisitos para postularte a las Oposiciones de Profesores de Secundaria de Formación y Orientación Laboral, el postulante debe estar en posesión del título de Doctor, Licenciado, Ingeniero, Arquitecto o algún título de grado correspondiente a la docencia.

Dentro del programa, los temas que se tratarán varían bastante y pasan desde la Orientación como actividad educativa, viendo sus principios básicos comunes a los demás modelos de orientación de la Enseñanza Secundaria y en la Formación Profesional. La orientación profesional y los programas de transición a la vida activa, sus distintos modelos y el desarrollo detallado de cada uno de ellos.