Descargar adrenalina antes de enfrentarse a unas pruebas de oposición es necesario, por no decir obligatorio… Si vas a un examen nervioso, ansioso o estresado, tienes muchas más posibilidades de conseguir un fracaso injusto. No puedes dedicar horas y horas al estudio y pasar por alto el descanso o, lo que nos ocupa hoy, momentos de desestresarse.

Hay muchas formas de desestresarse, seguro que a vosotros se os ocurre más de una. Si queréis, podéis aportar vuestras ideas. Yo en este artículo, voy a comentaros una actividad divertidísima que viene genial para desahogarse y dejar sacos de adrenalina y estrés en un auténtico campo de batalla. Se trata del PAINT-BALL.

Cuando vayas a las oposiciones no debes ver en los opositores a enemigos, a contrarios, a rivales. Eso causa un sentimiento agresivo y defensivo que no favorece para nada tu buena imagen ante el tribunal. Si quieres derribar rivales, métete en una lucha de paint-ball. Enemigos (en el juego) para el campo de batalla. En la oposición sólo debes ver aspirantes, gente como tú, es decir, compañeros de causa.

Por otra parte, esa tensión acumulada de horas de estudio, de días sn dormir, de nervios forzosos puede transformarse en gritos de liberación, en sensación de acechar y de ser acechado, en disparar de forma divertida a los compañeros de juego.

Esta actividad es utilizada por muchas empresas para crear en sus empleados un buen clima. Trabajadores sin ansiedad, sin estrés, y con buen rollo, dan mejor servicio a la empresa.

Yo veo el paint-ball buena idea. Prueba, ya me dices.

Opositores, estad preparados. La situación crítica a la que hemos llegado en este país, se ha de resolver. Así que cuando consigáis una plaza este año, tendréis el honor de empezar a colaborar de forma solidaria, cobrando menos que lo que cobraban vuestros homólogos el año pasado. Ellos ya colaboran…

De hecho, a partir de hoy, si nada lo cambia, en sus nóminas se va a reducir un buen pellizco… Está bien que paguen ellos primero que nadie… Los que se enriquecieron durante años con los asuntos de la construcción, y que pusieron el país bocabajo, que ahora se disfruten sus tesoros, que ya están los funcionarios que se prestan voluntarios a dar parte de su sueldo.

¿O no son voluntarios? Tal vez no lo sean, pues después del esfuerzo de conseguir méritos, de empollar hasta caer enfermos, de quitarse horas de alegrías, de cenas, de fiestas, etc, y de pasar pruebas técnicas, psicológicas y plantarse ante tribunales hostiles que no ponen la vida fácil, estoy casi segura de que aceptan esta circuntancia de desembolsar los primeros con cierta resigncaión.

Imagen: viegoz

Hoy os traigo la información sobre un portal que he comprobado que os puede ser muy útil si queréis mantener contacto con otros compañeros opositores en las mismas circunstancias, si necesitáis conseguir información sobre unas oposiciones concretas, si buscáis material y recursos para estudio de alguna oposición, como temarios, tests, programaciones didácticas, etc…

El portal se conoce como http://oposiciones.foroes.net/ y se anuncia como un foro usado para intercambio de temarios, apuntes, exámenes, experiencias entre opositores. Espero que os sirva, y si os viene bien, dejad comentario al respecto.

Siempre he defendido la utilidad de participación en foros de internet relacionados con la convocatoria que nos interesa... Por ejemplo: Un aspirante a policía puede aprender mucho más del boca a boca entre policías y aspirantes como él que si se compra un libro y se lo lee sin contacto con el exterior: que si un buen gimnasio donde preparar las pruebas físicas, que si pasarse entre ellos diferentes tests psicotécnicos para practicar, que si aconsejarse mutuamente como afrontar entrevistas personales, etc.

Imagen: dep19.san.gva.es

Según las estadísticas, existe el doble de interés por opositar en Euskadi que en toda España. Los cuatro cuerpos profesionales a los que prefieren pertenecer los opositores son: ertzainas, auxiliares administrativos locales, guardas forestales y bomberos.

La empresa MasterD, dedicada a la información de oposiciones, formación, empleo, etc, registró en 2009 que en Euskadi  creció la demanda informativa sobre las oposiciones un 21,6% , mientras que en España las demandas de información  habían crecido un porcentaje de 12,8%.

Los opositores en Euskadi, eligen, básicamente, oposiciones en las que su desarrollo profesional se ejerza dentro de la propia Comunidad Vasca.

La mayoría de las personas que se interesan por las oposiciones tienen estudios de Grado Medio, aunque el porcentaje de personas universitarias en Esukadi es mayor que en España. Todos estos datos aparecen hoy con mayor detalle en www.elcorreo.com .

Imagen: cprpresencia.cl

A diferencia del resto de las comunidades, las academias de preparación para oposiciones de Galicia no están registrando un mayor número de matriculados en sus aulas, y esto difiere del resto del país por un motivo determinado; el hecho de no tener una amplia y suficiente oferta de plazas para el empleo público. La oferta de las administraciones no acompaña, ya que junto al empleo privado, el sector del funcionariado también se viene abajo dada una campaña agresiva de recorte de gastos que está llevando el gobierno gallego.

Las fuentes aportadas para esta valoración vienen ofrecidas por las diferentes academias, que acusan un descenso muy marcado de plazas que la Xunta de Galicia está lanzando. El número de plazas está registrando un descenso no comparable con anterioridad, la cantidad mínima es, en los mejores casos, en torno a las 150 personas por plaza, un ratio muy desesperanzador para todas aquellas personas que están indecisos con la posibilidad de prepararse unas oposiciones desembolsando unas cantidades elevadas de dinero en una academia.

Fuente: elcorreogallego

Los aspirantes a conseguir una plaza convocada por la Consejería de Gobernación Ceutí, para el Cuerpo de Bomberos, destinada al Servcio de Extinción de Incendios, tendrán oportunidad de ejercitarse para las pruebas físicas, dentro de las mismas instalaciones usadas por los bomberos en activo.

Y es que hay pruebas físicas de difícil ejecución, que son complicadas de preparar en casa o el gimnasio. Por ello, a partir del martes que viene, día 16 de Febrero, los opositores que se van a presentar a los exámenes, podrán entrenarse en El Servicio de Extinción de Incendios y Salvamentos (SEIS), los martes y jueves por la tarde.

Salen un total de 14 plazas. Dos de ellas son para cubrir bajas, pero 12 son para ampliar plantilla, cosa que nos alegra mucho, pues se necesita crear empleo en todas las áreas profesionales.

Se espera que las pruebas de oposición se realicen por Marzo. Suerte para todos/as!

Fuente: Ceutaaldía

La actitud en las oposiciones puede llegar a ser tan importante como la aptitud y los conocimientos que tenga atesorado el opositor a la hora de presentarse a la prueba. La motivación con la cual el opositor aborda el aprendizaje de la materia de la que va a ser evaluado también tiene su importancia.

Una oposición, o mejor dicho, el sacarse una plaza de funcionario suele ser un gran paso o al menos un cambio para muchos opositores. Los cambios no suelen gustar muchos a los seres humanos por lo que a los mismos siempre se encuentran asociados determinados miedos. Uno de los grandes miedos del opositor suele ser el miedo a fracasar.

Para combatirlo nada mejor que asumir que a lo largo de la vida tendremos que afrontar muchas situaciones desagradables en las que es posible incluso que fracasemos. Pero perder una batalla no significa haber perdido la guerra.

Fuente: Elaboración propia    |    Imagen: frerieke

Aunque parezca baladí, los opositores también tienen que cuidar la dieta si quieren maximizar las horas de estudio o el rendimiento en los exámenes. El principal problema de la mayor parte de los opositores es que acaban teniendo una vida sumamente sedentaria.

El deporte, además de la alimentación, si se realiza en las dosis justas se convierte en un aliado a la hora de soportar las interminables horas que estemos estudiando. En cuanto a la dieta, el opositor debe huir de las digestiones pesadas. La dieta tiene que estar compuesta de hidratos de carbono, sales minerales y la tradicional dieta mediterránea.

Fuente: Blog Opositor |    Imagen: I Love Egg

Muchos opositores meten la pata con los tests psicotécnicos. Según el diario QUÉ, hay mucha perdida de candidatos con estas pruebas, los cuales, caen por el camino, no pudiendo ni si quiera lucirse con lo que estudiaron el temario…

MOTIVOS

¿Y cuál es el problema? ¿No se preparán bien estas pruebas? Parece ser que hay muchos opositores que se ponen nerviosos y en blanco realizando estos tests , otros diréctamente no se preparan por creer que no les hace falta, y luego, hay un gran número de exámenes que se invalidan por no haber obedecido la normativa: colorea la casilla correcta, haz un aspa, redondea el símbolo…

Y por último, hay también exámenes tipo test, donde hay que marcar las soluciones en una plantilla, y algún despistado o nervioso la pifia dejando una respuesta por responder y, saltando pues todas las respuestas una casilla adelante…

Hablaremos estos días con calma de los tests, pues me preocupan las estadísticas de opositores fallidos en los psicotécnicos. A ver si entre todos conseguimos dar una buena lista de recomendaciones.