No sólo estudiar y dormir. Hay que vivir.
Estar estudiando casi a diario, con un horario que cumplir, el cual sigue todo ser viviente, más a parte tener la obligación añadida de crear puntos con todo tipo de cursillos, cansa y mucho.
Este cansancio es agotador, quita las ganas de cumplir con los quehaceres sociales, como salir con los amigos, con la pareja, dedicar [...]
Salud física y mental a través de una consola de videojuegos
Siempre hablo de técnicas de relajación, para tomarse los estudios, el empleo, las responsabilidades, la vida, de otra manera, evitando estrés, evitando ansiedad, y evitando que la salud se merme por llevar un ritmo de vida demasiado axifixiante.
Me llamaréis cateta, pero no se trata de desconocimiento de su existencia. Se trata de no haber tenido [...]
Beneficios de la lectura para la salud III
Hay quienes disfrutan de un buen libro de costumbre, así que a ellos hay que darles la enhorabuena pues están mejorando su calidad de vida y su salud. Pueden seguir disfrutándolo pues les aporta múltiples beneficios.
Las personas a las que les cuesta ponerse a ello, encontrarán mayor motivación si conocen los beneficios para la salud [...]
Beneficios de la lectura para la salud II
Seguimos pensando en la lectura. Si eres opositor necesitas estar como un roble, tanto física como mentalmente, por lo que te aconsejo ser un gran lector:
Reducción de insomnio: Y el que está estresado se suele llevar ese estrés a la cama. Si no has conseguido quitarte los quebraderos de cabeza, difícilmente podrás dormir. Noche en vela, [...]
Beneficios de la lectura para la salud I
No sólo beneficia a nuestra inteligencia, la lectura beneficia a nuestra salud. Mente y cuerpo se influyen, de forma inseparable, pues son las dos grandes mitades de una sola naranja: la persona.
Voy a daros una retahíla de beneficios que, aunque seguro si os ponéis a pensar, veis que son lógicos, a veces necesitamos que alguien [...]
La alimentación que beneficia la memoria
Necesitamos estar en plana forma para el estudio sea provechoso, sobretodo, nos interesa que la mente goce de una salud formidable. Y la alimentación puede favorecer una salud mental que beneficie la capacidad de memorización. Así que vamos a centrarnos en la alimentación que beneficia la memoria.
Hablando con propiedad, la memoria se alimenta de ácidos [...]
Oposiciones para el Servicio Aragonés de Salud
En Aragón estamos en época de Oposiciones. 2.200 personas se están examinando para conseguir su vacante de Pinche. Sólo hay 48 plazas para tantos aspirantes, pero bueno, por qué no van a ser para vosotros, lectores del blog?
Por otra parte, para cubrir vacantes del Servicio de Aragonés de Salud , 558 personas se presentan a conseguir [...]
Sanos para el día del examen
En este época, el frío hace mella en nuestra salud. Es tiempo de ir al trabajo, a la universidad, llueva o nieve. No paramos en casa, tengamos en el termómetro los grados que tengamos. Y claro, los resfriados, constipados y catarros, están a la orden del día.
Si tenemos pruebas de oposición cerca, tenemos que cuidarnos mucho, [...]
Auxiliares de geriatría: cuando la voluntad se convierte en profesión
El incremento relativo de la población en las sociedades occidentales junto con el aumento de la esperanza de vida, han instaurado la necesidad inmediata de profesionales capacitados en la atención de ancianos, tanto en situaciones de enfermedad como de salud.
Los auxiliares de geriatría desempeñan un rol muy importante en la vida de las personas mayores, [...]
Curso de Auxiliar de Enfermería
Los auxiliares de enfermería tienen un rol muy importante en el ámbito hospitalario-sanitario. Se caracterizan por ser personas muy predispuestas que disfrutan de su labor. Si te sientes identificado, puedes convertir tu buena voluntad en una profesión seria con muchas salidas laborales.
El Centro de Estudios CCC, pionero en Formación a Distancia en España (desde 1939), [...]
